Cacao & Breathwork Circle
Transformation and Growth
Kakao wurde bereits vor 3000 Jahren von den Mayas und Azteken als „Teacher-Plant“ (Lehrer-Pflanze) verehrt, die unser Bewusstsein für die universellen Weisheiten öffnet. Die Wirkung zielt auf den Herzkörper, den Sitz unserer Emotionen und bringt dort auf sanfte Weise verdrängte Gefühle an die Oberfläche. Breathwork ist eine dynamische Körper-Geist-Praxis, mit dem Ziel, den inneren Frieden, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Breathwork basiert auf einem Jahrtausende alten, ganzheitlichen therapeutischen Ansatz, der den Atem als Mittel zur Auflösung von Traumata, Spannungen und blockierten Energien auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene nutzt.
Ein Cacao & Breathwork Circle dauert ca. 4 Stunden und kostet CHF 120.00 inkl. Verpflegung. Ausser bequemer Kleidung brauchst du nichts mitzunehmen. Die Anwendung von Breathwork eignet sich nicht in der Schwangerschaft sowie bei Herz- und Kreislaufproblemen.
Rückbildungs-Yoga (postnatal)
Kursleitung: Coco (Corinne) Hörndli
Rückbildungs-Yoga hilft dir, nach der einzigartigen und magischen Zeit von Schwangerschaft und Geburt wieder in deiner inneren Mitte anzukommen. Lenke den Fokus auf dich und deinen Körper und gönne dir so eine Auszeit nur für dich selbst. Die Stabilisierung des Beckenbodens sowie der Muskelaufbau der Körpermitte sind zentrale Bereiche der Yoga-Einheiten.
Kursstart: Mittwoch, 3. Mai 2023,
Preis CHF 280.00 für 10 Lektionen à 50 Minuten
Kursdaten: 03.05., 08.05., 16.05., 22.05., 30.05., 13.06., 20.06., 28.06., 05.07., 12.07.23 jeweils 18.30h
Cacao & Yoni Steaming Circle
Balance and Healing
Yoni Steaming ist ein uraltes und heilpflanzliches Ritual, das den weiblichen Zyklus mit dem Mond verbindet, die Intuition steigert und das Wurzel- und Sakralchakra ausgleicht. Traditionell wird es zur Reinigung, Stärkung, Heilung und Entgiftung der weiblichen Geschlechtsorgane eingesetzt. Über einem Topf mit Kräuterdampf sitzend wird der Schossraum mit einer angenehmen Wärme versorgt und vermittelt ein Gefühl von tiefer Entspannung. In Verbindung mit der indigenen Heilpflanze Kakao entsteht eine kraftvolle Zeremonie des Loslassens und der Hingabe.
Ein Cacao & Yoni Steaming Circle dauert ca. 3 Stunden und kostet CHF 120.00 inkl. Verpflegung. Ausser bequemer Kleidung brauchst du nichts mitzunehmen. Yoni Steaming eignet sich nicht während deiner Periode oder in der Schwangerschaft.
Yoni Steaming Kurs für Frauen
Kursleitung: Andrea Eberhard
Erlerne die sichere Anwendung der uralten Tradition des Sitzdampfbades für dich und andere. Erfahre die positive Wirkung auf Körper und Seele, vieles über Kräutermischungen und Essenzen.
nächste Kurse im Oktober 2023, genaue Daten folgen
Preis CHF 450.00 inkl. Hocker, Skript und Zertifikat
